A telefon is okozhat függőséget, ha okos a készülék
[Farmosi Nóra] publikálva: 2019-10-26 20:54:00 | Nyomtatás
Nagy a baj: a 10 és 19 év közötti dél-koreai fiatalok 30 százaléka szenved függőségben.
Az okostelefonok használata nem veszélytelen, esetükben ugyanúgy kialakulhat az addikció, mint a dohányzásnál vagy az alkoholfogyasztásnál. Erre a legjobb példa Dél-Korea, ahol világszinten a legmagasabb a kütyüket használók aránya. A tinédzserek 98 százalékának van okostelefonja, nagy százalékuk pedig 8-10 óra nyomkodás után sem tudja letenni azt. A hivatalos adatok a 10 és 19 év közöttiek 30 százalékánál állapítottak meg az okostelefonhoz köthető függőséget.
Az egyik ok, amiért Dél-Koreában ilyen kiugróan magas az okostelefon-függők száma, az iskolai stressz lehet. A fiatalok nagy nyomás alatt állnak, hogy a legjobb iskolákba kerüljenek be, így szabadidejüket is különórákon töltik és kevés lehetőségük van a kikapcsolódásra. Így marad a telefon nyomkodása a stressz levezetésére. Ez elsőre működhet, de ahogy abbahagyják, újra feszültek lesznek. Szociálisan elszigetelődnek családjuktól és a világtól is, hiszen a legtöbb idejüket a virtuális térben töltik, ami később szorongáshoz, depresszióhoz is vezethet. A konfliktuskezelés elsajátítása is elmarad, ami felnőtt korban további problémákat vetít előre. Ezért fontos, hogy még idejében felismerjék és kezeljék az addikciót. Szokásaik megváltoztatásával jó esélyük van egy kiegyensúlyozottabb életre, ahol nem a telefon képernyőjét bámulják naphosszat, hanem életük aktív szereplői lehetnek – valódi kapcsolatokkal.
A detox táborokban kézműves foglalkozásokon vesznek részt és sportolnak a fiatalok, vannak személyes, csoportos és családoknak szóló órák, ahol megbeszélhetik a problémákat. Lefekvés előtt 30 percig meditálnak. A természetben, távol a város zajától teljesen lecsatlakozhatnak a technológiáról – ami az első napokban nem könnyű a függőség miatt. Pár nap elteltével viszont nagy részüknél tapasztalható javulás és a jövőben is nagyobb valószínűséggel tudják letenni a telefonjaikat.
Már számos olyan intézmény van az ázsiai országban, ahol az internetes függőségben szenvedő fiatalokat kezelik. A bentlakásos leszoktató központokba 2007 óta érkeznek a kiskorúak, a telefonfüggők 2015-ben jelentek meg először – áll a CNN beszámolójában. Idén 16 helyszínre vonulhatnak be, akik meg akarnak szabadulni a függőségüktől. Van, akiket a szülők küldenek, mások önkéntesen keresik fel az intézményeket. Ezek ingyenesek, mindössze az ételért kell fizetniük a bentlakóknak.
Galéria:
A kategória további hírei:
Egy magyar recepciós mesél
Életveszélyes a túrázás
3. Emeletes ülések a repülőkön
Ez (is) lehet a jövő
Több mint 100 világörökségi helyszín tűnhet el
5. Döbbenetes emberek szavaztak vasárnap
Zárcsökkentést és táncos játszóteret kért a két szavazó
Két év tombolás után csak a férj
7. Nádas Tamás barátom emlékére
Lezuhant a műrepülő világbajnok
8. Csodanövény válthatja ki az antibiotikumokat
A kerti sarkantyúka a 2013-as esztendő gyógynövénye
9. Blöff - Nem lehet méregteleníteni a testünket
Zacher Gábor toxikológus elmondja az igazat
Szex kölcsönbe
1. Ezek voltak a legnagyobb szerelmek 2023-ban
Sztárjainkat is utolérte a szerelem
2. Tönkretette Marilyn Monroe ruháját Kardashian
Hiányzó gyémántok
3. A lelked mélyére ás le ez a személyiségteszt
Készen állsz?
4. 5 tuti tipp a boldogabb élethez
Így szabadulhatsz meg a negatív érzelmektől
5. Ez a legizgalmasabb csillagjegy
Elmondjuk, miért!
6. Ez a 3 csillagjegy őrjítően érzéki és szexi
Köztük vagy?
7. Jolie keményen megvádolta Pittet
„Történt családon belüli erőszak…”
8. Tovább dagad a Nagy Feró botrány!
Majka kiborult: Miért kell ilyen álszent sz.rnak lenni?
9. Nagy titokban házasodott össze a sztárpár
Nem akárhol buktak le
10. Öngyilkossággal kokettált az álomesküvő után
A királyi családban sem fenékig tejfel az élet
Szépség és kitartás