Kate rejtélyes diétája

Eleinte húst kell enni hússal

[szorenyi.p] publikálva: 2011-04-30 09:31:00 | Nyomtatásprint

hírkép

Mivel tartja karban magát Kate Middleton? Természetesen erről is hosszasan cikkezik a brit sajtó. Egy titokzatos diétáról is írnak, a Dukan-fogyókúráról.


Kate édesanyja, Carole már közel egy éve követi a Dukan-diéta alapelveit, és azt suttogják, hogy lányát is rávette a diéta elkezdésére.



Világszám minden szombaton 10 órakor az Inforádióban, ismétlés vasárnap éjjel 2-kor.



A népszerű Atkins-diéta (sok protein és kevés szénhidrát) egy variációja a Dukan-diéta, amely sok hollywoodi színésznő körében népszerű – ilyen például Jennifer Lopez vagy Nicole Kidman. A 4 lépcsős diéta több szakaszt tartalmaz, úgy felépítve, hogy fokozatos és tartós fogyást lehessen elérni vele. A diéta weboldala szerint a szakaszok a diétázóhoz igazítva segítenek a testtípusának megfelelő mennyiségű súlyt veszteni.

Az első lépés a „támadás”. Ennek a gyors és rövid szakasznak azonnali eredményei vannak. A szakasz során a diéta 72 magas protein-tartalmú ételből van összeállítva, melyekkel gyorsan lehet súlyt veszteni.

A második lépés a súlyvesztés. Itt fehérjét és az ajánlott zöldségeket kell fogyasztani, illetve az első és második szakaszt addig váltogatni, amíg el nem éred a kívánt súlyt.

A harmadik lépés a stabilizáció, amely egy 10 napos szakasz, amivel visszaszokhatsz a kiegyensúlyozott étkezéshez. Ebben a szakaszban a kedvelt ételeidhez is visszaszokhatsz.

A negyedik lépés a súlyfenntartás. Ez 3 egyszerű mérésen alapszik, ami egyszerre egyszerű és fontos, hiszen a diétázó emberek 95 százaléka visszaszedi a leadott súlyát a diéta befejeztével.

© vilagszam.hu




Galéria:



Add a Twitter-hez Add a Facebook-hoz



Amikor Kate félrelépett

A kategória további hírei:


KÖRNYEZETVÉDELEM
Japán újból üldözi őket
Újraindítják a bálnavadászatot
PÉNZTÁRCA
Az ukránoknak mi vagyunk a Kánaán
Milliókat költenek Szabolcsban a kárpátaljaiak
ÚTIKÖNYVEK HELYETT
Látta már a Balaton legmenőbb strandját?
Limitált helyek, ötezer a beugró
RECIKLI

Itt jártunk: Moszkva

TOP
PIKÁNS

1. Menjen, amíg nem késő

Több mint 100 világörökségi helyszín tűnhet el

2. Rendőrök a budapesti robbanás áldozatai

Megváltozik a főváros közlekedése a lezárások miatt

3. Weisz Fanni gyönyörű volt Áder János oldalán

Az államfő beszédét jeltolmácsolásban is láthatták

4. Már tudni, kié a Dunában talált 130 ezer euró

A bécsi rendőrség szerint nem történt bűncselekmény

5. Döbbenetes emberek szavaztak vasárnap

Zárcsökkentést és táncos játszóteret kért a két szavazó

6. Ilyen az amish szex

Két év tombolás után csak a férj

7. Nádas Tamás barátom emlékére

Lezuhant a műrepülő világbajnok

8. Csodanövény válthatja ki az antibiotikumokat

A kerti sarkantyúka a 2013-as esztendő gyógynövénye

9. Blöff - Nem lehet méregteleníteni a testünket

Zacher Gábor toxikológus elmondja az igazat

10. Ilyen az eszkimószex

Szex kölcsönbe

1. Így mondják külföldiek, hogy cipőfűző

Vicces videót csinált a Középsuli

2. Most megtudhatja az igazat a Sound világáról!

De mit jelent az, hogy veretés?

3. Később kezdik ma a szexet

De miért?

4. Életfogytiglant kaphat a szexguru

Szexrabszolgákat nevelt és kínált

5. Melleket markolászott a lord

Szexuális zaklatás az elit szintjén

6. Ondóval töltött palacsintát kaptak a tanárok

Durva volt az iskolai főzőverseny

7. Mások jobban szerettek mint én

Az életműdíjas színész szerelmeiről

8. A királykisasszony és a sámán

Norvég tündérmese

9. 2500 dolláros büntetés egy csókért - videó

A vérmes bolgár sportoló esete a riporternővel

10. Szexi, vad, flegma vagy cuki?

Ismerjük meg a díjnyertes DJ-t!

Műsoraink
2019.07.19. 18:35 Világszám - Inforádió
Szentpétervár
2019.07.20. 10:05 Világszám - Inforádió
Moszkva
2019.07.21. 10:35 Világszám - Inforádió
Szentpétervár ism.
Közösség
Nap lánya

Leopárdmintás bikiniben hódít

Szófelhő / Archív
--